吸烟伤肺又“伤”心 戒烟越早越好

　　晋江新闻网5月31日讯 今年5月31日是第31个“世界无烟日”，主题为：烟草和心脏病。

　　很多人都知道，吸烟会伤肺，但很少有人会注意到，自己的血管在烟草的作用下一天天变硬。调查显示，我国约12%的心脏病死亡与烟草使用和二手烟暴露有关。在此，晋江疾控中心提醒广大吸烟者，为了您和家人的健康，请尽快戒烟。

　　心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。而吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

　　首先，吸烟可导致心脏损伤，增加冠心病的风险。每天只抽一支烟会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%；吸烟可导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险，吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。且吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

　　再者，二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风，可导致冠心病的风险增加25%~30%，导致中风的风险增加20%~30%。短暂暴露于二手烟，也能导致心脏病急性发作。

　　无烟环境可有效保护非吸烟者免受二手烟危害，且戒烟可迅速降低发生心脏病的风险。戒烟5~15年，中风发病风险降低至与非吸烟者相同。与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

　　温馨提示：任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。全国戒烟热线电话12320、4008085531。

　　(记者_齐玉波 通讯员_叶福全)