晋江

关爱产妇健康 陈埭开展康复知识讲座

2019-03-31 11:33  来源:晋江新闻网

  晋江新闻网3月31日讯 为普及宣传产后康复知识,倡导科学“坐月子”,引导广大女性朋友走出“坐月子”的误区,28日下午,晋江市陈埭镇卫计局邀请晋江市妇幼保健院原保健部主任黄玉玲为准妈妈们授课,同时邀请具有丰富月子餐经验的厨师现场教大家烹制月子餐。

  十月怀胎,一朝分娩。黄主任详细介绍了产后女性的身体器官、情绪、身体机能都发生了哪些变化,如何通过科学坐月子将身体调养好,摒弃不科学的传统习惯。授课完之后还进行小测试,帮准妈妈们巩固知识。

  讲座结束后,就进入到月子餐制作环节。厨师摆上事先准备好的食材,通过耐心讲解,现场烹饪,教大家如何制作闽南风味月子餐,包括姜粿、桂花鱼卷、南瓜水晶虾球、姜爆鸽子等,并请大家一一品尝。

  通过此次讲座,准妈妈们表示,不仅学到了产后康复知识,还品尝到荤素搭配、营养均衡的月子餐,而这些知识几个月之后就能派上用场,及时又实用。

(记者_王诗伟 通讯员_郑翠萍)

编辑:陈子汉

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